Opis

Medytacja to chwila zatrzymania w sobie. Tak w skrócie. To zatrzymanie się w chwili, tu i teraz. Czasem wystarczy zatrzymać się na sekundę by mieć dostęp do serca, czasem potrzebujemy głębszej chwili zatrzymania w medytacji. Po co nam kontakt z sercem? By wiedzieć np. czego pragnie serce, czyli my. Nieraz nasza „gadająca” głowa tak utknie w analizach, że nie wiemy co dobre dla nas, czego potrzebujemy, czego pragniemy. Wtedy wystarczy zatrzymać się w uważności na serce i odpowiedzi zaczynają płynąć. Te z głębi serca.

***********

Tel.: +(48) 508 800 908

Email: renata@renataoczkowska.pl

www.renataoczkowska.pl

Znajdzie mnie również na: – IG: renataoczkowska.akt – TikTok: AlchemiaKobiecejTransformacji – FB/ YB: Renata Oczkowska-Alchemia Kobiecej Transformacji . I do zobaczenia, usłyszenia, poczucia gdzieś na drogach życia.