Soczysta Miednica – RADOŚĆ – 25.05 o-line /Przepis na udane życie w kobiecym ciele!!!

380,00 

Warsztaty dla kobiet: SOCZYSTA MIEDNICA – RADOŚĆ

TERMIN: 25 maja 2024 – SOBOTA, godz. 10:00-16:00

MIEJSCE: On-line

Warsztat będzie nagrywany i udostępniony przez 21 dni, wiec jeśli nie pasuje Ci termin możesz obejrzeć go w innym czasie.

Główny cel warsztatów to uwolnienie napięć, stresu, dyskomfortu z obszaru kobiecej miednicy, by poczuć radość oraz uzdrowienie relacji ze swoją kobiecością.

Program warsztatów to holistyczne podejście do tematów zw. z kobiecością, poprzez CUD = Ciało+Umysł+Dusza.

Przeczytaj opis warsztatów i z pewnością znajdziesz coś o sobie i dla siebie.

MIEDNICA to część ciała ale i metafora kobiecości. Tu są narządy kobiece, ale ten obszar związany jest też z seksualnością, kreatywnością, apetytami na życie, energią życiową. Pas miednicowy to historie naszej kobiecości dot. pokwitania, przekwitania, macierzyństwa i lub jego braku, nadużyć, seksual.ności, przekroczeń, wyrzeczeń, kar, obwiniania, niespełnionych pragnień, marzeń nigdy niezrealizowanych, uczucia wstydu, niezasługiwania, odrzucenia, porzucenia itd.

Przeżycia, które pamięta nasze ciało, ale również z pamięci komórkowej z przeżyć naszych matek, babek i innych kobiet z naszego rodu (epigenetyka- m.in. dziedziczenie traum).

To obszar, który ściąga uwagę wielu osób i środowisk, przez co często czujemy już od dzieciństwa wstyd i poczucie wina za naszą kobiecość.

Na warsztacie nie tylko uwolnisz stres, napięcia z miednicy, ale również poznasz wiele technik, ćwiczeń pracy ze stresem, do pracy z podświadomością, przekonaniami ograniczającymi.

Jeśli nie ma już miejsc na ten warsztat, możesz zapisać się na listę rezerwową tutaj. Powiadomię Cię o nowych dostępnych warsztatach i terminach.

WAŻNE: po zakupie warsztatu sprawdź skrzynkę e-mail i SPAM, bo dostaniesz tzw. przypominajkę nt. warsztatów z adresu renata@renataoczkowska.pl

Opis

Warsztat realizowany jest w ramach Programu „Pokochaj swoją kobiecość i czerp z niej radość”.

Program warsztatów to holistyczne podejście do tematów zw. z kobiecością, poprzez CUD = Ciało+Umysł+Dusza.

MIEDNICA To nie tylko część fizyczna kobiecego ciała, ale to również metafora naszej kobiecości. W ten sposób zapraszam cię droga kobieto, żebyś patrzyła na te warsztaty. Czytając opis warsztatów, biorąc udział w warsztatach, myśl o miednicy jako części ciała i miednicy jako metafory kobiecości.  W obszarze miednicy nie tylko znajdują się narządy kobiece, ale ten obszar związany jest z seksualnością, kreatywnością, apetytami na życie, energią życiową.

SOCZYSTA MIEDNICA to jaka? Wyobraź sobie stek lub klopsiki warzywne. Soczyste, nawilżone, z uważnością i z miłością przygotowywane. Są apetyczne w smaku i widoku, mają piękny zapraszający do skosztowania zapach. Uwodzą bez uwodzenia. Wystarczy że są.  Ale są w swojej autentyczności, spontaniczności, akceptacji swoich uroków i mocy. 

Soczysta Miednica jest żywa. A żywa kobieta to ta, która jest skontaktowana zarówno i ze swoją złością jak i z radością. I jest zmienna nie dlatego, że jest chwiejna, a dlatego, że jest autentyczna w tym w czym jest obecnie.

Jeśli o 8 rano płacze, a o 11 się śmieje, to nie dlatego, że jest niezrównoważona psychicznie, tylko dlatego, że właśnie jest zdrowa. Skoro rano ją coś zasmuciło to pozwala sobie na płacz, a skoro o jedenastej coś ją rozweseliło, to pozwala sobie na śmiech. Czyli podąża za życiem. Czyli jest w swoim kobiecym flow. 

Podoba ci się taka kobieta?

Jesteś taką kobietą, a może chcesz się stać taką kobietą?

Zapraszam 

Ja wiem, że można i wiem, że warto. 

Mam wiele świadectw, że to się udaje.

Holistyczne podejście wspiera transformację kobiety, czyli osiągnąć trwałą zmianę, aby lekko stawiać granice, czyli jasno mówić NIE (czego już nie chcemy w życiu) i odważnie mówić TAK (sięgnie po to czego pragniemy).

MIEDNICA to nie tylko część ciała to również metafora kobiecości. Bo w obszarze miednicy nie tylko znajdują się narządy kobiece, ale ten obszar związany jest z seksualnością, kreatywnością, apetytami na życie, energią życiową.

Pas miednicowy to historie naszej kobiecości, również te trudne dot. pokwitania, przekwitania, macierzyństwa i lub jego braku, nadużyć, seksual.ności, przekroczeń, wyrzeczeń, kar, obwiniania, niespełnionych pragnień, marzeń nigdy niezrealizowanych, uczucia wstydu, niezasługiwania, odrzucenia, porzucenia itd.

Przeżycia, które pamięta nasze ciało, ale również z pamięci komórkowej z przeżyć naszych matek, babek i innych kobiet z naszego rodu (epigenetyka- m.in. dziedziczenie traum).

To obszar, który ściąga uwagę wielu osób i środowisk, przez co często czujemy już od dzieciństwa wstyd i poczucie wina za naszą kobiecość.

Na warsztacie nie tylko uwolnisz stres, napięcia z miednicy, ale również poznasz wiele technik, ćwiczeń pracy ze stresem, do pracy z podświadomością, przekonaniami ograniczającymi.

JEŚLI:

  • – Odczuwasz napięcia, stres, dyskomfort w pasie miednicowym?
  • – Czujesz słaby kontakt z ciałem, jakbyś była od niego odcięta, szczególnie z tzw. kobiecym dołem?
  • – Albo odwrotnie – czujesz je nadmiernie – twoje ciało jest nadwrażliwe, obolałe, pospinane, tkliwe?
  • – Nie jesteś w pełni zadowolona ze swojej seksualno.ści?
  • – Twoje libido nie jest takie jakbyś chciała lub spada?
  • – Chcesz zmian w obszarze relacji z partnerem?
  • – Złości cię albo nawet wku… każdy drobiazg?
  • – Nie czujesz radości ze swojej kobiecości?
  • – Masz trudności ze stawianiem granic?
  • – Masz za sobą trudne porody?
  • – Zmagałaś się lub zmagasz się z bezpłodnością?
  •  – Latami starałaś się lub starasz się o dziecko?
  •  – Okres ciąży to nie był łatwy czas dla Ciebie?
  • – Miałaś operacje i zabiegi w podbrzuszu?
  • – Brakuje ci energii?
  • – Masz trudność w pokochaniu swojego ciała?
  • – Nie lubisz swojego ciało i źle o nim myślisz i mówisz?
  • – Masz ochotę poznać lepiej swoją kobiecość, ciało, zależności CUDu – ciała umysłu i duszy?
  • – Chcesz mieć pod ręką narzędzia do pracy z ciałem, stresem, które możesz zastosować w każdym miejscu i sytuacji?

To ten warsztat jest dla ciebie!!!

GDZIE GROMADZI SIĘ STRES W CIELE U KOBIETY?

Może odkładać się wszędzie. Prędzej czy później odbija się na naszym samopoczuciu, odporności i zdrowiu. Coraz więcej wiemy o tzw. chorobach psychosomatycznych. PsychoSomatyka = Psyche to psychika + Soma to ciało. 

My kobiety gromadzimy wiele stresu w postaci napięć, dyskomfortu w naszych tzw. „kobiecych dołach”, czyli miednicy, macicy, jajnikach itd. A jak napięta okolica miednicy to i gardła. A głos nam jest potrzebny by mówić TAK chcę/potrzebuję i mówić NIE chcę/stop. Czyli potrzebny do stawiania kobiecych granic i do sięgania marzeń. Z zaciśniętym gardłem, szczękami jest trudno postawić granice. Wyrazić prawdę o sobie.

Na miednicę mówi się czasem DOM, dom to też symbol kobiecej macicy, naszego pierwszego domu. Dom jak ciało kobiety. Gdy w domu panuje równowaga i harmonia, to nawet jak są burze i zawieruchy życiowe na zewnątrz, dom daje wsparcie, ukojenie i nadzieję, że znów nastanie spokój, zaświeci słońce i rozjaśni nasze serca radością. Dom to oaza. Nie tylko dla kobiety, bo przecież, gdy kobieta jest w swojej mocy to cała harmonia spływa na jej rodzinę, i partnera i dzieci. Ale nie robimy tego dla innych lecz, gdy robimy z intencję dla siebie to magia następuje i korzystają pośrednio z tego nasi bliscy, partner, rodzina, dzieci i  nasze otoczenie.

W miednicy kumulują się niewyrażone, zablokowane emocje.

A czemu nie wyrażone? Bo kobiecie nie wypada; Grzeczna dziewczynka się nie złości; Wściekłość nazywana jest histerią; Kobieta ustępuje wszystkim we wszystkim; Dzieli się wszystkim; Wybacza wszystko; Czeka na końcu; Daje sobie na końcu lub w ogóle, Non sto ratuje bliskich i świat.

Kobieta jak zaczyna stawiać granice i mówić nie, to słyszy, że:

Wszystko psuje; Nic jej nie pasuje; Nie wie czego chce; Jest wyszczekana; Złośliwa; Zbyt emocjonalna; Znerwicowana; Pewnie ma okres; Histeryczka; Furiatka; Głupia baba; Egosistka; Etc etc etc

Znasz to? Słyszałaś te słowa skierowane do Ciebie?

Najpierw mówią tak do ciebie inni, a potem Ty tak zaczynasz mówisz do siebie samej.

Więc, aby uniknąć tej krytyki, niesprawiedliwej oceny, również ze strony innych kobiet, to dla świętego spokoju, z lęku odrzucenia przez innych, z braku już sił na to oraz wzorców i programów wychowania „siedzi cicho” i jest ok. NIEEEEEE, nie jest ok. Energia nie wyrażonych/ zablokowanych emocji nadal jest w nas i się gdzieś kumuluje. Tak emocje to też energia – są na to badania naukowe.

STRES – czym jest?

Stres – to stan ogólnej mobilizacji sił organizmu, który jest odpowiedzią na silny bodziec fizyczny lub psychiczny. Wywiera on bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Jeśli jest dużo tych bodźców jesteś w tzw. stresie permanentnym. Ja lubię poniższą definicję, daje obraz tego z czym się zmagamy.

Stres = wysokie wymagania + duża presja + duże ograniczenia + małe wsparcie

Tendencje do stresowania = wzorce rodzinne/rodowe + wychowanie + traumy + trudne sytuacje życiowe.

E-MOC-JA

Kobieta, która pozwala sobie na uwalnianie emocji w sposób konstruktywny dla siebie wchodzi w swoją kobiecą MOC. Uwolnienie uwięzionych emocji ułatwia utrzymać lub przywrócić równowagę fizyczną i emocjonalną. To tyle. Resztę dowiesz się, a raczej doświadczysz na warsztatach. I zapewniam, że uwalnianie emocji to nie horror, można to robić też z lekkością i nawet radością. Można tak? Można. Da się? Da. U mnie na moich warsztatach tak jest.

DNO MIEDNICY

Dno miednicy to anatomiczny kompleks struktur mięśniowych, powięziowych, więzadłowych, kostnych, stawowych oraz nerwowych i narządowych, który tworzy jedną funkcjonalną całość. MDM – mięsnie dna miednicy nazywane potocznie Mięśniami Kegla.

Dno miednicy to obszar związany ze sprawnością seksualną oraz rozrodczą; W narządzie ruchu dno miednicy pełni bardzo ważną funkcję jako część brzusznego mechanizmu wspomagania prostowania i stabilizacji tułowia. Związane jest z czynnościami przepony oddechowej. MDM mięśnie dna miednicy są odpowiedzialne za zamykanie cewki moczowej i odbytu. To ochrona i utrzymywanie prawidłowego położenia organów. Zespoły dna miednicy wyrażają się także bezpośrednim wpływem na stawy krzyżowo-biodrowe. Od pierwszych godzin życia do śmierci należą one do tzw. kluczowych rejonów ciała. Wchodzą w ścisłe interakcje z drugim, dominującym rejonem kluczowym, mianowicie ze strukturami połączenia głowowo-szyjnego.

PODEJŚCIE HOLISTYCZNE:

Na warsztatach podejdziemy do naszych miednic i kobiecości i emocji holistycznie. Z uszanowaniem, łagodnością i wyrozumiałością dla siebie – z miłością. Rozpakujemy stres CUDem – Ciałem, Umysłem i Duszą. Jak? Ruchem, tańcem, głosem i czuciem. W polu serca. I moje osobiste motto, które mi przyszło w medytacji z moimi opiekunami duchowymi to: „Wszystko co czujesz jest świętością”. Sekretem jest czucie. Program warsztatów jest tak dobrany, aby każdy z naszych obszarów i ciała i umysłu i duszy poprzez doświadczenie mógł być „rozpakowany” ze stresu, czyli tego czego w życiu jest za dużo. Po co? Aby dać sobie ulgę i zrobić miejsce na nowe: radość, miłość, lekkość, marzenia etc.

„Uwalniamy coś nie po to, aby zapomnieć lub wybaczyć, lecz po to, by uwolnić energię przeszłości,
odzyskać życie w teraźniejszości – koniecznie by móc wkroczyć w nową przyszłość”. Halloway 2002

DLA KOGO WARSZTATY:

Dla kobiet które czują stres, napięcia, dyskomfort w kobiecym ciele, nie tylko w miednicy. Dla każdej kobiety, która gdzieś podświadomie czuje, że są w niej jakieś blokady, ograniczenia do bycia spełnioną lub bardziej spełnianą jako kobietę seksualną. Dla kobiet chcących być w swojej kobiecej miękkości i seksualności i czuć, że jest to dla nich bezpieczne i korzystne.

Ale również dla kobiet, które mają świetny kontakt ze swoja kobiecością, a chcą pogłębić kontakt ze swoim kobiecym CUD’em – Ciałem, Umysłem i Duszą.

KORZYŚCI z warsztatów jakie możesz mieć:

  • -Uwolnisz nawet do 75% bieżących napięć i stresu z miednicy
  • Nawiążesz nawet o 50% lepszy kontakt ze sobą/ swoim ciałem/ swoją kobiecością
  • Zmienisz przekonania ograniczające na wspierające dotyczące kobiecego ciała
  • Zwiększysz kilkakrotnie świadomość swojego ciała
  • Nauczysz się samoregulacji
  • Uwolnisz w łagodności głos z kobiecego gardła, wspierany energią z miednicy
  • Poznasz metody pracy z podświadomością, w którą wpychamy trudne emocje
  • Poznasz techniki pracy ze stresem
  • Poznasz wiele metod pracy z ciałem, które możesz potem stosować w domu
  • Dowiesz się jak możesz zadbać o mięśnie dna miednicy

Inne KORZYŚCI:

  • – Przyjrzysz się z czułością swojej kobiecości i seksualności
  • – Odkryjesz co w Twojej duszy kobiecej i kobiecym ciele „gra lub nie gra”
  • – Zobaczysz jakie programy rodowe nosisz w sobie związane z seksualnością
  • – Wyciszysz umysł i dopieścisz swoją uwagą swoje kobiece, seksualne ciało
  • – Odetchniesz od spraw bieżących
  • – Zrelaksujesz się i odstresujesz
  • – Wsłuchasz się w potrzeby swojego umysłu, ciała i duszy
  • – Doświadczysz medytacji, wizualizacji i relaksacji
  • – Skorzystasz z uzdrawiającej mocy kręgu innych kobiet
  • – Zobaczysz, że trudne emocje można uwalniać z lekkością i z radością
  • – Wiele innych korzyści, które odkryje każda w sobie

W PROGRAMIE, m.in.:

  • Koherencja serca
  • TRE® – ćwiczenia uwalniające napięcia i stres z ciała – on line tylko elementy TRE
  • Kod Emocji – uwalnianie zablokowanych emocji
  • Ćwiczenia dla zdrowia MDM – mięśni dna miednicy
  • Ruch i taniec terapeutyczny
  • Ćwiczenia oddechowe
  • Ćwiczenia z głosem
  • Elementy ustawień systemowych
  • Medytacje prowadzone w ruchu
  • Medytacje uzdrawiające statyczne
  • Praca coaching’owa i kwantowa z przekonaniami w temacie kobiecego ciała i nie tylko

ORGANIZATOR: 

Alchemia Kobiecej Transformacji – www.renataoczkowska.pl

CENA:

Cena warsztatu to 380 zł. Zakup do 31.03.2024 r. to cena jedynie 199 zł.

MIEJSCE:

Zajęcia prowadzone on-line –  przez platformę Google Meet – zamknięta grupa. Szczegółowe informacje nt. organizacji warsztatu i jak się przygotować, wysyłam mailem na 3 dni przed Warsztatem. (proszę sprawdzić skrzynkę w tym SPAM)

Warsztat będzie dostępny 21 dni po zakończeniu do ponownego odsłuchania i poćwiczenia z ciałem.

ZAPISY NA WARSZTAT:

Zakup warsztatu gwarantuje udział w warsztacie   – DODAJ DO KOSZYKA

PROWADZĄCA:

Renata Oczkowska – Coach&Terapeutka&Trenerka

A.K.T. Alchemia Kobiecej Transformacji

Certyfikowany Coach EMCC; Certyfikowany Provider TRE®; Certyfikowany Praktyk Kodu Emocji dr B.Nelsona; Praktyk RTZ (Racjonalna Terapia Zachowań); Live&business coach systemowy; Certyfikowany terapeuta ustawień systemowych rodzin; Absolwent rocznego Kursu technik terapii tańcem i ruchem IBA; Absolwentka kursu „Trening dla zdrowia dna miednicy”; Praktyk Masażu Acess Bars; Praktyk Masażu Dotyk Motyla; Konsultant Kronik Akaszy; Mistrz Nauczyciel Reiki; Trener Umiejętności Społecznych dzieci i młodzieży. Mgr Zarządzania i finansów, Absolwentka studiów podyplomowych „Kompetencje psychologiczne i negocjacyjne”.

Wspieram i prowadzę kobiety do wielopoziomowej transformacji i poprawy jakości ich życia. Wykorzystuję swoją autorską holistyczną metodę A.K.T. – Alchemia Kobiecej Transformacji. Moją misją jest prowadzenie kobiet ku upragnionym zmianom, aby poprawić jakość ich życia. Dlaczego? Bo każdy zasługuje na szczęście, a nam kobietom przez wiele lat/pokoleń często nie było to dane. Teraz już możemy!!!

Jestem Współzałożycielką i Członkinią Polskiego Stowarzyszenia TRE. Uczestnictwo w Stowarzyszeniu pozwala mi na realizację moich potrzeb pracy non profit, prospołecznej.

UWAGA:

Warsztat nie jest treningiem MDM mięśni dna miednicy, zatem jeśli masz lub podejrzewasz dysfunkcje tego obszaru warto przed warsztatem skonsultować to z uro-ginekologiem lub fizjoterapeutą uro-ginekologicznym lub osteopatą ginekologicznym.

INFO:

Warsztat odbędzie się również w wersji stacjonarnej  18-05-2024 roku w Józefosławiu k. Warszawy.

Link https://renataoczkowska.pl/produkt/soczysta-miednica-radosc-11-05/

*****

UWAGA: warto zmiany zaczynać od poznania mechanizmów stresowania się i poznać techniki pracy ze stresem.

CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ O PRACY Z CIAŁEM I POZNAĆ MNIE? TO ZAPISZ SIĘ NA DARMOWE WARSZTATY, z korzyścią szczególnie przed Warsztatami MIEDNICA:
  • On-line. Free BEZPŁATNE SZKOLENIE WIDEO „BEZPIECZNIE REDUKUJ STRES”. Link do zapisów: https://subscribepage.io/redukuj-stres
  • On-line. Free Warsztat: „ Stres napięcia w Miednicy – uwolnij złość, odblokuj radość życiową” – info w krótce. Zapisz się na listę to dostaniesz powiadomienie, link: https://subscribepage.io/spolecznosc-alchemiczek.

*****

Masz pytania? Napisz, zadzwoń:  508 800 908

Do zobaczenia wkrótce

Renata

O mnie: https://renataoczkowska.pl/o-mnie/o-renacie/

O TRE: https://renataoczkowska.pl/o-mnie/techniki-pracy/tre-tension-releasing-exercises/

 

*******************************************************

W przygotowaniu kolejne warsztaty z serii SOCZYSTA MIENICA dotyczące:

1- ZŁOŚĆ – Kontakt ze swoją złością, wściekłością i kobiecym wkur..em – syndrom grzecznej dziewczynki/ ratowniczki

2- ŻAL – Kontakt ze swoim smutkiem, żalem, który często połączony jest z poczuciem winy.

3- RELACJE – dobre relacje ze sobą i z innymi – bliskość, stawianie granic, zaufanie

4- KOBIECA SEKSUALNOŚĆ – blokady, opory, przekonania ograniczające

5- PODŚWIADOME ROLE KOBIETY – czy ja matka, żona czy kochanka

6- GŁOS – zablokowany kobiecy głos w gardle, przeponie, miednicy.

7- PŁODNOŚĆ I BEZPŁODNOŚĆ – dla kobiet które mają trudną drogę do macierzyństwa

8- SUKCES – Alchemia Sukcesu Kobiety

 

Informacje dodatkowe

Praca z ciałem

STACJONARNE

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Soczysta Miednica – RADOŚĆ – 25.05 o-line /Przepis na udane życie w kobiecym ciele!!!”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *