Promocja!

Soczysta Miednica – RADOŚĆ 18.05 – warsztat stacjonarny

Original price was: 399,00 zł.Current price is: 349,00 zł.

Warsztaty stacjonarne dla kobiet: SOCZYSTA MIEDNICA – RADOŚĆ

TERMIN: 18 maja 2024 – SOBOTA, godz. 10:00-18:00

MIEJSCE: Józefosław koło Warszawy / Sala w Poradni IZYSS  ul. Pachnącego Groszku 3. Dojazd z centrum Warszawy: Komunikacja miejska – Metro M1 do stacji Wilanowska + autobus nr 739 i L39  Jest obok parking.

Kameralna grupa max 12 kobiet.

*****

Holistyczne podejście do tematów zw. z kobiecością, poprzez CUD = Ciało+Umysł+Dusza.

MIEDNICA to część ciała ale i metafora kobiecości. Tu są narządy kobiece, ale ten obszar związany jest też z seksualnością, kreatywnością, apetytami na życie, energią życiową. Pas miednicowy to historie naszej kobiecości dot. pokwitania, przekwitania, macierzyństwa i lub jego braku, nadużyć, seksual.ności, przekroczeń, wyrzeczeń, kar, obwiniania, niespełnionych pragnień, marzeń nigdy niezrealizowanych, uczucia wstydu, niezasługiwania, odrzucenia, porzucenia itd.

Przeżycia, które pamięta nasze ciało, ale również z pamięci komórkowej z przeżyć naszych matek, babek i innych kobiet z naszego rodu (epigenetyka- m.in. dziedziczenie traum).

To obszar, który ściąga uwagę wielu osób i środowisk, przez co często czujemy już od dzieciństwa wstyd i poczucie wina za naszą kobiecość.

Na warsztacie nie tylko uwolnisz stres, napięcia z miednicy, ale również poznasz wiele technik, ćwiczeń pracy ze stresem, do pracy z podświadomością, przekonaniami ograniczającymi.

CENA, którą teraz wpłacasz jest opłatą rezerwacyjną – więcej szczegółów w opisie.

Jeśli nie ma już miejsc na ten warsztat, możesz zapisać się na listę rezerwową tutaj. Powiadomię Cię o nowych dostępnych warsztatach i terminach.

WAŻNE: po zakupie warsztatu sprawdź skrzynkę e-mail i SPAM, bo dostaniesz tzw. przypominajkę nt. warsztatów z adresu renata@renataoczkowska.pl

8 w magazynie

Opis

Warsztat realizowany jest w ramach Programu „Pokochaj swoją kobiecość i czerp z niej radość”.

Program warsztatów to holistyczne podejście do tematów zw. z kobiecością, poprzez CUD = Ciało+Umysł+Dusza.

MIEDNICA – To nie tylko część fizyczna kobiecego ciała, ale to również metafora naszej kobiecości. W ten sposób zapraszam cię droga kobieto, żebyś patrzyła na te warsztaty. Czytając opis warsztatów, biorąc udział w warsztatach, myśl o miednicy jako części ciała i miednicy jako metafory kobiecości.  W obszarze miednicy nie tylko znajdują się narządy kobiece, ale ten obszar związany jest z seksualnością, kreatywnością, apetytami na życie, energią życiową.

SOCZYSTA MIEDNICA to jaka? Wyobraź sobie stek lub klopsiki warzywne. Soczyste, nawilżone, z uważnością i z miłością przygotowywane. Są apetyczne w smaku i widoku, mają piękny zapraszający do skosztowania zapach. Uwodzą bez uwodzenia. Wystarczy że są.  Ale są w swojej autentyczności, spontaniczności, akceptacji swoich uroków i mocy. 

Soczysta Miednica jest żywa. A żywa kobieta to ta, która jest skontaktowana zarówno i ze swoją złością jak i z radością. I jest zmienna nie dlatego, że jest chwiejna, a dlatego, że jest autentyczna w tym w czym jest obecnie.

Jeśli o 8 rano płacze, a o 11 się śmieje, to nie dlatego, że jest niezrównoważona psychicznie, tylko dlatego, że właśnie jest zdrowa. Skoro rano ją coś zasmuciło to pozwala sobie na płacz, a skoro o jedenastej coś ją rozweseliło, to pozwala sobie na śmiech. Czyli podąża za życiem. Czyli jest w swoim kobiecym flow. 

Podoba ci się taka kobieta?

Jesteś taką kobietą, a może chcesz się stać taką kobietą?

Zapraszam 

Ja wiem, że można i wiem, że warto. 

Mam wiele świadectw, że to się udaje.

Holistyczne podejście wspiera transformację kobiety, czyli osiągnąć trwałą zmianę, aby lekko stawiać granice, czyli jasno mówić NIE (czego już nie chcemy w życiu) i odważnie mówić TAK (sięgnie po to czego pragniemy).

Pas miednicowy to historie naszej kobiecości, również te trudne dot. pokwitania, przekwitania, macierzyństwa i lub jego braku, nadużyć, seksual.ności, przekroczeń, wyrzeczeń, kar, obwiniania, niespełnionych pragnień, marzeń nigdy niezrealizowanych, uczucia wstydu, niezasługiwania, odrzucenia, porzucenia itd.

Przeżycia, które pamięta nasze ciało, ale również z pamięci komórkowej z przeżyć naszych matek, babek i innych kobiet z naszego rodu (epigenetyka- m.in. dziedziczenie traum).

To obszar, który ściąga uwagę wielu osób i środowisk, przez co często czujemy już od dzieciństwa wstyd i poczucie wina za naszą kobiecość.

Na warsztacie nie tylko uwolnisz stres, napięcia z miednicy, ale również poznasz wiele technik, ćwiczeń pracy ze stresem, do pracy z podświadomością, przekonaniami ograniczającymi.

DLA KOGO WARSZTATY:

Dla kobiet które czują stres, napięcia, dyskomfort w kobiecym ciele, nie tylko w miednicy. Dla każdej kobiety, która gdzieś podświadomie czuje, że są w niej jakieś blokady, ograniczenia do bycia spełnioną lub bardziej spełnianą jako kobietę seksualną. Dla kobiet chcących być w swojej kobiecej miękkości i seksualności i czuć, że jest to dla nich bezpieczne i korzystne.

Ale również dla kobiet, które mają świetny kontakt ze swoja kobiecością, a chcą pogłębić kontakt ze swoim kobiecym CUD’em – Ciałem, Umysłem i Duszą.

JEŚLI:

  • Odczuwasz napięcia, stres, dyskomfort w pasie miednicowym?
  • Czujesz słaby kontakt z ciałem, jakbyś była od niego odcięta, szczególnie z tzw. kobiecym dołem?
  • Albo odwrotnie – czujesz je nadmiernie – twoje ciało jest nadwrażliwe, obolałe, pospinane, tkliwe?
  • Nie jesteś w pełni zadowolona ze swojej seksualno.ści?
  • Złości cię albo nawet wku… każdy drobiazg?
  • Nie czujesz radości ze swojej kobiecości?
  • Masz trudności ze stawianiem granic?
  • Brakuje ci energii?
  • Masz trudność w pokochaniu swojego ciała?
  • Nie lubisz swojego ciało i źle o nim myślisz i mówisz?
  • Masz ochotę poznać lepiej swoją kobiecość, ciało, zależności CUDu – ciała umysłu i duszy?
  • Chcesz mieć pod ręką narzędzia do pracy z ciałem, stresem, które możesz zastosować w każdym miejscu i sytuacji?

To ten warsztat jest dla ciebie!!!

PODEJŚCIE HOLISTYCZNE:

Podejdziemy do naszych miednic, kobiecości i emocji holistycznie. Z uszanowaniem, łagodnością i wyrozumiałością dla siebie – z miłością. Rozpakujemy stres CUDem – Ciałem, Umysłem i Duszą. Jak? Ruchem, tańcem, głosem i czuciem. W polu serca. I moje osobiste motto, które mi przyszło w medytacji z moimi opiekunami duchowymi to: „Wszystko co czujesz jest świętością”. Sekretem jest czucie. Program warsztatów jest tak dobrany, aby każdy z naszych obszarów i ciała i umysłu i duszy poprzez doświadczenie mógł być „rozpakowany” ze stresu, czyli tego czego w życiu jest za dużo. Po co? Aby dać sobie ulgę i zrobić miejsce na nowe: radość, miłość, lekkość, marzenia etc.

GDZIE GROMADZI SIĘ STRES W CIELE U KOBIETY?

Może odkładać się wszędzie. Prędzej czy później odbija się na naszym samopoczuciu, odporności i zdrowiu. Coraz więcej wiemy o tzw. chorobach psychosomatycznych. PsychoSomatyka = Psyche to psychika + Soma to ciało. 

My kobiety gromadzimy wiele stresu w postaci napięć, dyskomfortu w naszych tzw. „kobiecych dołach”, czyli miednicy, macicy, jajnikach itd. A jak napięta okolica miednicy to i gardła. A głos nam jest potrzebny by mówić TAK chcę/potrzebuję i mówić NIE chcę/stop. Czyli potrzebny do stawiania kobiecych granic i do sięgania marzeń. Z zaciśniętym gardłem, szczękami jest trudno postawić granice. Wyrazić prawdę o sobie.

Na miednicę mówi się czasem DOM, dom to też symbol kobiecej macicy, naszego pierwszego domu. Dom jak ciało kobiety. Gdy w domu panuje równowaga i harmonia, to nawet jak są burze i zawieruchy życiowe na zewnątrz, dom daje wsparcie, ukojenie i nadzieję, że znów nastanie spokój, zaświeci słońce i rozjaśni nasze serca radością. Dom to oaza. Nie tylko dla kobiety, bo przecież, gdy kobieta jest w swojej mocy to cała harmonia spływa na jej rodzinę, i partnera i dzieci. Ale nie robimy tego dla innych lecz, gdy robimy z intencję dla siebie to magia następuje i korzystają pośrednio z tego nasi bliscy, partner, rodzina, dzieci i  nasze otoczenie.

W miednicy kumulują się niewyrażone, zablokowane emocje.

A czemu nie wyrażone? Bo kobiecie nie wypada; Grzeczna dziewczynka się nie złości; Wściekłość nazywana jest histerią; Kobieta ustępuje wszystkim we wszystkim; Dzieli się wszystkim; Wybacza wszystko; Czeka na końcu; Daje sobie na końcu lub w ogóle, Non sto ratuje bliskich i świat.

Kobieta jak zaczyna stawiać granice i mówić nie, to słyszy, że:

Wszystko psuje; Nic jej nie pasuje; Nie wie czego chce; Jest wyszczekana; Złośliwa; Zbyt emocjonalna; Znerwicowana; Pewnie ma okres; Histeryczka; Furiatka; Głupia baba; Egosistka; Etc etc etc

Znasz to? Słyszałaś te słowa skierowane do Ciebie?

Najpierw mówią tak do ciebie inni, a potem Ty tak zaczynasz mówisz do siebie samej.

Więc, aby uniknąć tej krytyki, niesprawiedliwej oceny, również ze strony innych kobiet, to dla świętego spokoju, z lęku odrzucenia przez innych, z braku już sił na to oraz wzorców i programów wychowania „siedzi cicho” i jest ok. NIEEEEEE, nie jest ok. Energia nie wyrażonych/ zablokowanych emocji nadal jest w nas i się gdzieś kumuluje. Tak emocje to też energia – są na to badania naukowe.

STRES – czym jest?

Stres – to stan ogólnej mobilizacji sił organizmu, który jest odpowiedzią na silny bodziec fizyczny lub psychiczny. Wywiera on bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Jeśli jest dużo tych bodźców jesteś w tzw. stresie permanentnym. Ja lubię poniższą definicję, daje obraz tego z czym się zmagamy.

Stres = wysokie wymagania + duża presja + duże ograniczenia + małe wsparcie

Tendencje do stresowania = wzorce rodzinne/rodowe + wychowanie + traumy + trudne sytuacje życiowe.

E-MOC-JA

Kobieta, która pozwala sobie na uwalnianie emocji w sposób konstruktywny dla siebie wchodzi w swoją kobiecą MOC. Uwolnienie uwięzionych emocji ułatwia utrzymać lub przywrócić równowagę fizyczną i emocjonalną. To tyle. Resztę dowiesz się, a raczej doświadczysz na warsztatach. I zapewniam, że uwalnianie emocji to nie horror, można to robić też z lekkością i nawet radością. Można tak? Można. Da się? Da. U mnie na moich warsztatach tak jest.

DNO MIEDNICY

Dno miednicy to anatomiczny kompleks struktur mięśniowych, powięziowych, więzadłowych, kostnych, stawowych oraz nerwowych i narządowych, który tworzy jedną funkcjonalną całość. MDM – mięsnie dna miednicy nazywane potocznie Mięśniami Kegla.

Dno miednicy to obszar związany ze sprawnością seksualną oraz rozrodczą; W narządzie ruchu dno miednicy pełni bardzo ważną funkcję jako część brzusznego mechanizmu wspomagania prostowania i stabilizacji tułowia. Związane jest z czynnościami przepony oddechowej. MDM mięśnie dna miednicy są odpowiedzialne za zamykanie cewki moczowej i odbytu. To ochrona i utrzymywanie prawidłowego położenia organów. Zespoły dna miednicy wyrażają się także bezpośrednim wpływem na stawy krzyżowo-biodrowe. Od pierwszych godzin życia do śmierci należą one do tzw. kluczowych rejonów ciała. Wchodzą w ścisłe interakcje z drugim, dominującym rejonem kluczowym, mianowicie ze strukturami połączenia głowowo-szyjnego.

KORZYŚCI z warsztatów jakie możesz mieć:

  • -Uwolnisz nawet do 75% bieżących napięć i stresu z miednicy
  • Nawiążesz nawet o 50% lepszy kontakt ze sobą/ swoim ciałem/ swoją kobiecością
  • Zmienisz przekonania ograniczające na wspierające dotyczące kobiecego ciała
  • Zwiększysz kilkakrotnie świadomość swojego ciała
  • Nauczysz się samoregulacji
  • Uwolnisz w łagodności głos z kobiecego gardła, wspierany energią z miednicy
  • Poznasz metody pracy z podświadomością, w którą wpychamy trudne emocje
  • Poznasz techniki pracy ze stresem
  • Poznasz wiele metod pracy z ciałem, które możesz potem stosować w domu
  • Dowiesz się jak możesz zadbać o mięśnie dna miednicy

Inne KORZYŚCI:

  • Przyjrzysz się z czułością swojej kobiecości i seksualności
  • – Odkryjesz co w Twojej duszy kobiecej i kobiecym ciele „gra lub nie gra”
  • – Zobaczysz jakie programy rodowe nosisz w sobie związane z seksualnością
  • – Wyciszysz umysł i dopieścisz swoją uwagą swoje kobiece, seksualne ciało
  • – Odetchniesz od spraw bieżących
  • – Zrelaksujesz się i odstresujesz
  • – Wsłuchasz się w potrzeby swojego umysłu, ciała i duszy
  • – Doświadczysz medytacji, wizualizacji i relaksacji
  • – Skorzystasz z uzdrawiającej mocy kręgu innych kobiet
  • – Zobaczysz, że trudne emocje można uwalniać z lekkością i z radością
  • – Wiele innych korzyści, które odkryje każda w sobie

W PROGRAMIE, m.in.:

  • Koherencja serca
  • TRE® – ćwiczenia uwalniające napięcia i stres z ciała – on line tylko elementy TRE
  • Kod Emocji – uwalnianie zablokowanych emocji
  • Ćwiczenia dla zdrowia MDM – mięśni dna miednicy
  • Ruch i taniec terapeutyczny
  • Ćwiczenia oddechowe
  • Ćwiczenia z głosem
  • Elementy ustawień systemowych
  • Medytacje prowadzone w ruchu
  • Medytacje uzdrawiające statyczne
  • Praca coaching’owa i kwantowa z przekonaniami w temacie kobiecego ciała i nie tylko

ORGANIZATOR: 

Alchemia Kobiecej Transformacji – www.renataoczkowska.pl

CENA:

Cena warsztatu to 399 zł + BONUSY.

Zakup do 31.03.2024 r. to cena jedynie 249 zł  + dodatkowo otrzymasz Bonusy

Zakup do 20.04.2024 r. to cena jedynie 299 zł  + dodatkowo otrzymasz Bonusy

Zakup do 03.05.2024 r. to cena jedynie 349 zł  + dodatkowo otrzymasz Bonusy

 

BONUSY free:

  1. – dostęp do pakietu ćwiczeń do pracy własnej po warsztacie, w formie nagrań video;
  2. – dostęp do pakietu medytacji uzdrawiających obszar pasu dna miednicy i kobiecości;
  3. – Kurs e-mail „Milowe kroki, by ciało wspierało naszą zmianę”(97zł) – https://renataoczkowska.pl/produkt/kurs-e-mail-milowe-kroki-by-cialo-wspieralo-nasza-zmiane/
  4. – medytacja ”Pokochaj swoje ciało” (49,99 zł) https://renataoczkowska.pl/produkt/medytacja-pokochaj-swoje-cialo/
  5. – „Analiza stanu ciała” – nagranie tzw. Skanu ciała
  6. – oraz wiele innych babusów, które sprawią, że zmiany korzystne dla ciebie zadzieją się w efekcie TRUBO 😊

Dodatkowo dla pierwszych 5-ciu kobiet jest możliwość zakupu sesji holistycznej indywidualnej – zamiast 300 zł to do zapłaty jedynie 149 zł.

WARUNKI UCZESTNICTWA/ ZAPISY:

REZERWACJA miejsca to dokonanie OPŁATY ZA REZRWACYJEJ (bezzwrotny zadatek) 200 zł

Reszta dopłaty przed warsztatami gotówką.   – DODAJ DO KOSZYKA

UWAGA: Jeśli ktoś potrzebuje fakturę na firmę, to proszę o informacje przed dokonaniem przelewu, a w tytule przelewu podaj nr NIP

PROWADZĄCA:

Renata Oczkowska – Coach&Terapeutka&Trenerka

A.K.T. Alchemia Kobiecej Transformacji

Certyfikowany Coach EMCC; Certyfikowany Provider TRE®; Certyfikowany Praktyk Kodu Emocji dr B.Nelsona; Praktyk RTZ (Racjonalna Terapia Zachowań); Live&business coach systemowy; Certyfikowany terapeuta ustawień systemowych rodzin; Absolwent rocznego Kursu technik terapii tańcem i ruchem IBA; Absolwentka kursu „Trening dla zdrowia dna miednicy”; Praktyk Masażu Acess Bars; Praktyk Masażu Dotyk Motyla; Konsultant Kronik Akaszy; Mistrz Nauczyciel Reiki; Trener Umiejętności Społecznych dzieci i młodzieży. Mgr Zarządzania i finansów, Absolwentka studiów podyplomowych „Kompetencje psychologiczne i negocjacyjne”.

Wspieram i prowadzę kobiety do wielopoziomowej transformacji i poprawy jakości ich życia. Wykorzystuję swoją autorską holistyczną metodę A.K.T. – Alchemia Kobiecej Transformacji.

Moją misją jest prowadzenie kobiet ku upragnionym zmianom, aby poprawić jakość ich życia.
Dlaczego?

Bo każdy zasługuje na szczęście, a nam kobietom przez wiele lat/pokoleń często nie było to dane.

Teraz już możemy!!!

Jestem Współzałożycielką i Członkinią Polskiego Stowarzyszenia TRE. Uczestnictwo w Stowarzyszeniu pozwala mi na realizację moich potrzeb pracy non profit, prospołecznej.

 

UWAGA:

Warsztat nie jest treningiem MDM mięśni dna miednicy, zatem jeśli masz lub podejrzewasz dysfunkcje tego obszaru warto przed warsztatem skonsultować to z uro-ginekologiem lub fizjoterapeutą uro-ginekologicznym lub osteopatą ginekologicznym.

Zapraszam do obserwowania swojego ciała przed Warsztatami. Bez oceny, tylko neutralny obserwator. Podświadomość już wie, że chcesz pomóc sobie i może podpowiadać, pokazując gdzie w ciele gromadzi się stres, gdzie napięcia, które miejsca w ciele potrzebują uwagi, które dotyku, które potraktowania ich ze szczególną miłością.

UWAGA: warto zmiany zaczynać od poznania mechanizmów stresowania się i poznać techniki pracy ze stresem.
CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ O PRACY Z CIAŁEM I POZNAĆ MNIE? TO ZAPISZ SIĘ NA DARMOWE WARSZTATY, z korzyścią szczególnie przed Warsztatami MIEDNICA:
  • On-line. Free BEZPŁATNE SZKOLENIE WIDEO „BEZPIECZNIE REDUKUJ STRES”. Link do zapisów: https://subscribepage.io/redukuj-stres
  • On-line. Free Warsztat: „ Stres napięcia w Miednicy – uwolnij złość, odblokuj radość życiową” – info w krótce. Zapisz się na listę to dostaniesz powiadomienie, link: https://subscribepage.io/spolecznosc-alchemiczek.

Masz pytania? Napisz, zadzwoń:  508 800 908

Do zobaczenia wkrótce

Renata

O mnie: https://renataoczkowska.pl/o-mnie/o-renacie/

O TRE: https://renataoczkowska.pl/o-mnie/techniki-pracy/tre-tension-releasing-exercises/

 

*******************************************************

W przygotowaniu kolejne warsztaty z serii SOCZYSTA MIENICA dotyczące:

1- ZŁOŚĆ – Kontaktu ze swoją złością, wściekłością i kobiecym wkur..em – syndrom grzecznej dziewczynki – ratowniczki

2- ŻAL – Kontakt ze swoim smutkiem, żalem, który często połączony jest z poczuciem winy.

3- RELACJE – dobre relacje ze sobą i z innymi – bliskość, stawianie granic, zaufanie

4- KOBIECA SEKSUALNOŚĆ – blokady, opory, przekonania ograniczające

5- PODŚWIADOME ROLE KOBIETY – czy ja matka, żona czy kochanka

6- GŁOS – zablokowany kobiecy głos w gardle, przeponie, miednicy.

7- PŁODNOŚĆ I BEZPŁODNOŚĆ – dla kobiet które mają trudną drogę do macierzyństwa

8 – MACIEŻYŃSTWO – trudne ciąże, porody, stres macierzyństwa zablokowany w miednicy

 

Informacje dodatkowe

Praca z ciałem

STACJONARNE

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Soczysta Miednica – RADOŚĆ 18.05 – warsztat stacjonarny”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *