Opis

Program warsztatów to holistyczne podejście do tematów zw. z kobiecością, poprzez CUD = Ciało+Umysł+Dusza.

Na warsztatach podejdziemy do naszych miednic i kobiecości i emocji holistycznie. Z uszanowaniem, łagodnością i wyrozumiałością dla siebie – z miłością. Rozpakujemy stres CUDem – Ciałem, Umysłem i Duszą. Jak? Ruchem, tańcem, głosem i czuciem. W polu serca. I moje osobiste motto, które mi przyszło w medytacji z moimi opiekunami duchowymi to: „Wszystko co czujesz jest świętością”. Sekretem jest czucie. Program warsztatów jest tak dobrany, aby każdy z naszych obszarów i ciała i umysłu i duszy poprzez doświadczenie mógł być „rozpakowany” ze stresu, czyli tego czego w życiu jest za dużo. Po co? Aby dać sobie ulgę i zrobić miejsce na nowe: radość, miłość, lekkość, marzenia etc.

„Uwalniamy coś nie po to, aby zapomnieć lub wybaczyć, lecz po to, by uwolnić energię przeszłości,
odzyskać życie w teraźniejszości – koniecznie by móc wkroczyć w nową przyszłość”. Halloway 2002

MIEDNICA to część ciała ale i metafora kobiecości. Tu są narządy kobiece, ale ten obszar związany jest też z seksualnością, kreatywnością, apetytami na życie, energią życiową. Pas miednicowy to historie naszej kobiecości dot. pokwitania, przekwitania, macierzyństwa i lub jego braku, nadużyć, seksual.ności, przekroczeń, wyrzeczeń, kar, obwiniania, niespełnionych pragnień, marzeń nigdy niezrealizowanych, uczucia wstydu, niezasługiwania, odrzucenia, porzucenia itd.

Przeżycia, które pamięta nasze ciało, ale również z pamięci komórkowej z przeżyć naszych matek, babek i innych kobiet z naszego rodu (epigenetyka- m.in. dziedziczenie traum).

To obszar, który ściąga uwagę wielu osób i środowisk, przez co często czujemy już od dzieciństwa wstyd i poczucie wina za naszą kobiecość.

Na warsztacie nie tylko uwolnisz stres, napięcia z miednicy, ale również poznasz wiele technik, ćwiczeń pracy ze stresem, do pracy z podświadomością, przekonaniami ograniczającymi.

Najlepiej zacząć od obejrzenia warsztatów ZŁOŚĆ, ponieważ nawiązanie kontaktu ze swoją złością i kobiecym wkur… pozwoli ci łatwiej później przejść drogę transformacji i zmiany.

DLA KOGO WARSZTATY:

Dla kobiet które czują stres, napięcia, dyskomfort w kobiecym ciele, nie tylko w miednicy. Dla każdej kobiety, która gdzieś podświadomie czuje, że są w niej jakieś blokady, ograniczenia do bycia spełnioną lub bardziej spełnianą jako kobietę seksualną. Dla kobiet chcących być w swojej kobiecej miękkości i seksualności i czuć, że jest to dla nich bezpieczne i korzystne.

Ale również dla kobiet, które mają świetny kontakt ze swoja kobiecością, a chcą pogłębić kontakt ze swoim kobiecym CUD’em – Ciałem, Umysłem i Duszą.

KORZYŚCI z warsztatów jakie możesz mieć:

• -Uwolnisz nawet do 75% bieżących napięć i stresu z miednicy
• Nawiążesz nawet o 50% lepszy kontakt ze sobą/ swoim ciałem/ swoją kobiecością
• Zmienisz przekonania ograniczające na wspierające dotyczące kobiecego ciała
• Zwiększysz kilkakrotnie świadomość swojego ciała
• Nauczysz się samoregulacji
• Uwolnisz w łagodności głos z kobiecego gardła, wspierany energią z miednicy
• Poznasz metody pracy z podświadomością, w którą wpychamy trudne emocje
• Poznasz techniki pracy ze stresem
• Poznasz wiele metod pracy z ciałem, które możesz potem stosować w domu
• Dowiesz się jak możesz zadbać o mięśnie dna miednicy

Inne KORZYŚCI:

• – Przyjrzysz się z czułością swojej kobiecości i seksualności
• – Odkryjesz co w Twojej duszy kobiecej i kobiecym ciele „gra lub nie gra”
• – Zobaczysz jakie programy rodowe nosisz w sobie związane z seksualnością
• – Wyciszysz umysł i dopieścisz swoją uwagą swoje kobiece, seksualne ciało
• – Odetchniesz od spraw bieżących
• – Zrelaksujesz się i odstresujesz
• – Wsłuchasz się w potrzeby swojego umysłu, ciała i duszy
• – Doświadczysz medytacji, wizualizacji i relaksacji
• – Skorzystasz z uzdrawiającej mocy kręgu innych kobiet
• – Zobaczysz, że trudne emocje można uwalniać z lekkością i z radością
• – Wiele innych korzyści, które odkryje każda w sobie

DODAJ DO KOSZYKA

W PROGRAMIE, m.in.:

• Koherencja serca
• TRE® – ćwiczenia uwalniające napięcia i stres z ciała – on line tylko elementy TRE
• Kod Emocji – uwalnianie zablokowanych emocji
• Ćwiczenia dla zdrowia MDM – mięśni dna miednicy
• Ruch i taniec terapeutyczny
• Ćwiczenia oddechowe
• Ćwiczenia z głosem
• Elementy ustawień systemowych
• Medytacje prowadzone w ruchu
• Medytacje uzdrawiające statyczne
• Praca coaching’owa i kwantowa z przekonaniami w temacie kobiecego ciała i nie tylko

PROWADZĄCA:

Renata Oczkowska – Coach&Terapeutka&Trenerka

A.K.T. Alchemia Kobiecej Transformacji

Certyfikowany Coach EMCC; Certyfikowany Provider TRE®; Certyfikowany Praktyk Kodu Emocji dr B.Nelsona; Praktyk RTZ (Racjonalna Terapia Zachowań); Live&business coach systemowy; Certyfikowany terapeuta ustawień systemowych rodzin; Absolwent rocznego Kursu technik terapii tańcem i ruchem IBA; Absolwentka kursu „Trening dla zdrowia dna miednicy”; Praktyk Masażu Acess Bars; Praktyk Masażu Dotyk Motyla; Konsultant Kronik Akaszy; Mistrz Nauczyciel Reiki; Trener Umiejętności Społecznych dzieci i młodzieży. Mgr Zarządzania i finansów, Absolwentka studiów podyplomowych „Kompetencje psychologiczne i negocjacyjne”.

Wspieram i prowadzę kobiety do wielopoziomowej transformacji i poprawy jakości ich życia. Wykorzystuję swoją autorską holistyczną metodę A.K.T. – Alchemia Kobiecej Transformacji. Moją misją jest prowadzenie kobiet ku upragnionym zmianom, aby poprawić jakość ich życia. Dlaczego? Bo każdy zasługuje na szczęście, a nam kobietom przez wiele lat/pokoleń często nie było to dane. Teraz już możemy!!!

Jestem Współzałożycielką i Członkinią Polskiego Stowarzyszenia TRE. Uczestnictwo w Stowarzyszeniu pozwala mi na realizację moich potrzeb pracy non profit, prospołecznej.